정신건강

우리나라는 국가 기관에서 여러가지 무료심리상담을 지원해 주고 있습니다. 여러가지 유형별로 무료심리상담을 지원해 주고 있으니 맞는 유형을 알아보시고 상담을 신청해 보시기 바랍니다. 무료심리상담 정의 정신적으로 힘든 일이 있을 때나 상처 받는 일이 있을 때 우리는 심리상담을 생각하게 됩니다. 그런 분들을 위해서 정부에서 무료심리상담을 제공해 주고 있으니 언제든지 신청하시고 상담 받아보시기 바랍니다. 무료심리상담 종류 생활하는 중 트라우마를 … Read more

외상 후 스트레스 장애와 중재에 관해서 알아보겠습니다. 외상 후 스트레스 장애 공포스러운 경험을 겪은 후에는 그 두려웠던 경험에서 벗어난 이후에도 여러 가지 심리적 고통과 정신적 장애에 시달릴 수 있으며 이러한 상황에서 특징적으로 나타나는 심리적 문제를 ‘외상 후 스트레스 장애’라고 합니다. 1994년 미국정신의학회의 ‘정신 장애의 진단 및 통계 편람’에서 개념이 확립되었습니다. 미국정신의학회에서는 1994년 ‘외상’의 진단을 ‘첫째 … Read more

위기 상황 스트레스와 중재에 관해 살펴보도록 하겠습니다. 위기 상황 스트레스 우발적, 비일상적으로 발생하는 예상치 못한 재난과 재해 등을 경험했던 사람들에게서는 일반적인 성숙 위기나 상황 위기와 달리 정상적인 위기 대처 기전이 위협을 받게 됩니다. 일반적인 사람들도 극심한 스트레스, 즉 ‘심리적 외상’을 경험하게 되지만, 대부분 가족이나 친구, 주변 사람들로부터 보살핌을 받으며 대처하게 됩니다. 그러나 약 20% 정도는 … Read more

정신보건서비스에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 정신보건서비스의 필요성 최근 보건의료 분야의 괄목할 만한 발전으로 전염성 질환 등의 후진국형 질병은 줄어들고 노인성 질환, 심혈관 질환 등 만성 퇴행성 질환, 정신 질환, 알코올 및 약물 중독 등이 증가하는 선진국형의 질병 구조로 변화하고 있습니다. 또 육체적인 스트레스 보다는 정신적 스트레스가 많은 직업이 늘어나고, 도시화로 인한 인구의 과밀화 등 열악한 도시 … Read more

스트레스란 인체의 균형을 방해하는 원인 때문에 신체의 기관이 항상성을 유지하고자 하는 적응 반응을 말합니다. 이제 스트레스의 특징과 종류에 대해서 알아봅시다. 스트레스의 특징 스트레스의 특징으로는 여러가지가 있습니다. 일단 스트레스에 대한 반응은 개인적인 차이가 있습니다. 스트레스의 강도, 작용기간, 분량에 따라 영향력이 다르기 때문입니다. 그리고 개개인의 대처능력과 적응력에 따라서도 달라질 수 있습니다. 각자의 가치관이나 환경 상황에 따라서 느끼는 … Read more

발달과업과 심리사회적 위기를 한번 살펴보고 건강한 생활양식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 청년기의 발달과업과 심리사회적 위기 청년기는 만 17세부터 20세까지이며 이 시기의 발달과업으로는 부모로부터의 자율, 성역할 동일시, 내면화된 도덕성, 직업 선택이 있습니다. 심리사회적 위기는 자아확립 대 역할확산이며 자기의 본질적인 특성에 대해 항상 질문하는 시기입니다. 자아확립이란 지속적으로 사회적 관계를 가지는 것을 의미하며 자세히 말하면 타인으로부터 지속적으로 요구받는 자신의 … Read more